Hiihtokoulun ohjelma
vko | pvm/klo | Pääsisältö | Teemat | Huom | Taito- merkki |
2 | ke 8.1 Peruttu huonon sään vuoksi 18:00-19:00 |
|
|
|
|
3 | Pe 17.1 Ampumahiihtostadion 18:00-19:00 | Vapaa: ylämäen ja alamäen tekniikka, tasapaino, auraus | Hiihtotekniikka, koordinaatio, nopeus, ketteryys | HUOM! AIKA MUUTTUNUT! |
|
4 | ke 22.1 Jääurheilukeskus,Alaseinäjoenkatu 9, 60320 Seinäjoki 18:00-19:00 | Luistelua | Luistimet ja kypärä mukaan. |
|
|
5 | ke 29.1
Ampumahiihtostadion 18:00-19:00 | Vapaa: Tasamaan tekniikkaa ja käännökset +Suksipallo | Hiihtotekniikka ja tasapaino | Jos latu on kunnossa.
|
|
6 | ke 5.2 18:00-19:00 | Perinteinen: Ylä-ja alamäen tekniikkaa (mäenlasku ja pysähtyminen/kurvaus) +Hiihtolenkki | Hiihtotekniikka, nopeus |
|
|
7 | ke 12.2 18:00-19:00 | Vapaa: tasapaino, hyppääminen, suksitaitavuus ja nopeus +Suksi-cross | Hiihtotekniikka, koordinaatio, ketteryys, nopeus | Eri toiminta- pisteet |
|
8 | ke 19.2 18:00-19:00 | Perinteinen: Tasamaan tekniikoiden kertaus, tasatyöntö +Hiihtolenkki | Hiihtotekniikka, kestävyys |
|
|
9 | ke 26.2
| Hiihtoloma, ei hiihtokoulua!???? |
|
|
|
10 | ke 4.3 18:00-19:00 | Hippo-Hiihdot |
|
|
|
11 | to 12.3 18:00-19:00 | Vapaa: Tasamaan tekniikoiden kertaus+ leikit ja kisailut +Taitorata Suksi-cross | Hiihtotekniikka, kestävyys | HUOM torstai |
|
12 | Ke 18.3 18:00-19:00 | Perinteinen |
|
|
|
13 | Ke 25.3 18:00-19:00 | Vapaa |
|
|
|