Nuorten valmennusryhmä

Hopea -ja kultasompalaisten harjoitukset  päivitetty 21.8.2023

Harjoitukset jatkuvat keskiviikkoisin   6.9.2023 ALKAEN

Keskiviikkoisin kokoontuminen pääasiallisesti Jouppilanvuoren tekonurmi klo 18:00-19:15

Ohjelma syksy.

Syksyn lumettomalla kaudella on ohjelmassa hiihtämistä tukevaa sulanmaan harjoittelua (kestävyys, koordinaatio, liikkuvuus, taito, nopeus jne.). Heti lumitilanteen salliessa siirrytään lumelle.

Hiihtotreenien kokeneet ja koulutetut vetäjät varmistavat, että kaiken tasoiset hiihtäjät oppivat uutta hiihdosta sekä itse harjoittelemisesta.

Pääasiallinen tiedoituskanava on WA-maaston harkat.

Karkeaa tiedotusta myös SHS sivujen tapahtumat osiosta sekä https://www.seinajoenhiihtoseura.fi/

Tervetuloa!

Harjoitteluterveisin,

Jarkko Rajala p. 0408680648

Kesäajan ohjatut harjoitukset oheisessa linkissä. Kesäharjoitukset 2021