Hopea- ja kultasompaajien SR-testi

Sauvarinnetesti, 2-3 nousua iästä riippuen, tietä pitkin Joupiskan huipulle. Nousujen lähtöväli on 15 min. Lämmittele omatoimisesti ennen testiä. Ota sykemittari mukaan, jos omistat sellaisen. Ilmoittaudu enakkoon viestillä Petrille (0505142870) viimeistään testiä edeltävänä päivänä.