Hopea- ja kultasompaajien juoksutesti

Testijuoksu kuntovitosella (1-2 kierrosta iästä riippuen). Lähtö noin vesilinjan puolivälistä. Lämmittele omatoimisesti ennen testiä. Ota sykemittari mukaan, jos omistat sellaisen. Ilmoittaudu ennakkoon viestillä Petrille (0505142870) viimeistään testiä edeltävänä päivänä.