Hopea- ja kultasompaajien testijuoksu

Testijuoksu kuntovitosella (1-2 kierrosta iästä riippuen). Lähtöpaikka noin vesilinjan puolivälissä. Lämmittele omatoimisesti ennen lähtöä. Ota sykemittari mukaan, jos omistat sellaisen. Ilmoittaudu ennakkoon viestillä Petrille (0505142870) viimeistään testiä edeltävänä päivänä.