Hopea- ja kultasompajien SR-testi

Sauvarinnetesti, 2-3 nousua tietä pitkin rinteen päälle. Nousujen lähtöväli 15 min. Lämmittele omatoimisesti ennen testiä. Ota sykemittari mukaan, jos omistat sellaisen. Ilmoittaudu viestillä Petrille vimeistään testiä edeltävänä päivänä.