Hopea- ja kultasompaajien SR-testi

Sauvarinnetesti (2-3 nousua iästä riippuen) tietä pitkin Joupiskan päälle. Nousujen lähtöväli 15 min. Lämmittele omatoimisesti hyvin ennen testiä. Ota sykemittari mukaan, jos omistat sellaisen. Ilmoittaudu testiin viestillä Petrille (0505142870) viimeistään ma 5.6.