Aika: 13.10.2021 klo 18:00 - 19:00
Paikka: Joupiska, hiihtomajalta
Sauvarinnetesti tietä pitkin Joupiskan päälle. 2-3 nousua iästä riippuen. Nousujen lähtöväli 15 min. Lämmittele omatoimisesti ennen 1. nousun lähtöä. Ota sykemittari mukaan, jos sellaisen omistat.
|