Hopea- ja kultasompaajien SR-testi

Aika: 13.10.2021 klo 18:00 - 19:00
Paikka: Joupiska, hiihtomajalta

Sauvarinnetesti tietä pitkin Joupiskan päälle. 2-3 nousua iästä riippuen. Nousujen lähtöväli 15 min. Lämmittele omatoimisesti ennen 1. nousun lähtöä. Ota sykemittari mukaan, jos sellaisen omistat.