Uutta kaudelle 2019-2020

 

SHS Alppi järjestää kauden aikana ohjausta kurssimuodossa. Yksi kurssi kestää 1,5 viikkoa ja sisältää viisi harjoituskertaa. Yksi harjoitus kestää 1,5 tuntia, jonka aikana harjoitellaan kurssin teemana olevia asioita.

Mitä aihetta sinä haluaisit, että harjoitellaan muilla Boosti kursseilla? Kerro se meille lähettämällä Boosti Bostia. Pyrimme valitsemaan kurssin teeman lähetettyjen toiveiden mukaan. Lomakkeen löydät kurssi esittelyiden jälkeen sivun alareunasta.

 

 


 

Kauden kurssit ja hinnat

 

Alkeisryhmä suksikurssi I ja II

I  Maanantaisin 13.1.2020 alkaen klo 17.00-18.30. Kokoontuminen neljä kertaa.

II Maanantaisin 10.2.2020 alkaen klo 17.00-18.30. Kokoontuminen neljä kertaa.

Vetäjänä hiihdonopettaja  Viivi Lampinen.

Laskijat ovat vasta-alkajia, jotka tutustuvat laskettelun maailmaan. Kurssin aluksi sinulla ei tarvitse vielä olla minkäänlaista kokemusta laskettelusta.


 

Iloittelijat suksikurssi I ja II

I  Maanantaisin 13.1.2020 alkaen 18.30-20.00. Kokoontuminen neljä kertaa.

II Maanantaisin 10.2.2020 alkaen 18.30-20.00 . Kokoontuminen neljä kertaa.

Vetäjänä hiihdonopettaja  Viivi Lampinen.

Tämä ryhmä on laskijalle seuraava askel Aloittejat kurssin jälkeen. Kurssilla harjoitellaan enemmän taitoja kehittäviä harjoitteita, perusasioita kuitenkaan unohtamatta.


 

BOOSTI 1 Suksi Freestyle

Vko 50 9.12.2019  MA, KE ja PE

vko 51 MA ja TI                                                                                                                    

Suksi freestyle -kurssilla opetellaan tempuilua suksilla. Aloitetaan helpoista tempuista ja harjoitellaan hyppäämistä, sekä reilaus tekniikkaa. 


 

BOOSTI 2 

Vko 3 13.1.2020  MA, KE ja PE

vko 4  MA ja TI                                                                                                                    

Kurssin ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa.


 

BOOSTI 3 Rinnelasku tekniikka

Vko 7 10.2.2020  MA, KE ja PE

vko 8  MA ja TI                                                                                                                    

Kurssilla keskitytään harjoittelemaan ja kehittämään laskijan rinnelaskutekniikkaa. Laskijalla tulee olla jo kokemusta laskemisesta niin, että osaa käyttää hiihtohissiä. Tältä kurssilta saat varmuutta laskemisellesi hiihtoloma reissullesi.


 

LAPSI & VANHEMPI KURSSI

Vko 7 10.2.2020  MA, KE ja PE

Aihe: Lapsen kanssa suksilla rinteessä                                                                                                                    

Kuinka toimitaan lapsen kanssa rinteessä ja mitä asioita kannattaa huomioida. Kurssille ilmoittautuminen avataan 1.2.2020


 

BOOSTI 4 Ratalaskun alkeet

Vko 12 16.3.2020  MA, KE ja PE

vko 13  MA ja TI                                                                                                                    

Kursilla keskitytään ratalaskutekniikkaan. Pääset harjoittelemaan ratalaskua helpolla radalla ja saat ohjausta oikeasta tekniikasta. Kurssilaiselle riittää, kun on varustautunut normaaliin rinnelaskuun tarkoitetulla suksella.

 


Kerro lähettämällä meille tämä lomake, mitä teemaa toivoisit  harjoiteltavan uusilla Boosti -kursseilla.